我身边有很多朋友、同学同我交流时总是苦恼”刘顾问啊，我最怕写文章了，几天都憋不出来几百字，太痛苦了“，在我看来之所以会出现这种局面和个人素材的积累不足有着莫大的关系。俗话说“手中有粮，心中不慌”，手中空空如也，不慌才怪呢。在我看来：收集笔记素材是为了后续的写作打好基础。就像打游戏的过程中我们随手收集战利品一样，昨天捡到一块铁，今天拾到一块铜，说不定明天就可以把这些材料打造成一件青铜剑，我们在日常学......
万万没想到，作为菜鸟的我竟然开始跑步了。
从小到大，在他人的印象当中我是以一个“瘦子”的形象出现，我清晰地记得直到大学期间，我的体重才上了三位数。在几年前我也曾经陆陆续续的跑过一段时间（最长不超过一个月），但最终还是没有形成习惯坚持下来。
其实说起入门跑步这个事特别简单，它不像其他运动还要准备专门的器材设备，只要简简单单地准备一双鞋子，大裤头和背心就可以。从公司层面有专门的3+1活动：
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作为改革开放后我国第一代民营企业家、42岁蹬三轮白手起家，三次问鼎中国首富，娃哈哈创始人宗老用自己的实际行动谱写了传奇的一生，在2024年2月25日走完了人生最后一段旅程，其后在互联网上关于娃哈哈与宗庆后掀起了全民讨论的热潮，尤其是各大短视频网站上，你肯定看过如下的宣传：