昨天晚上应合桃派的邀请在线直播分享了我日常记录笔记的实践，如下是精炼的文字稿分享给大家，如果想看视频版的同学等主办方剪辑并上传B站后我再将链接发出来。
重温敏捷宣言
各位朋友，大家晚上好。在我处于酒店集中隔离期间，那些以电话、微信等各种形式给我发来问候的朋友们，在此向你表示诚挚的感谢。根据今天获得的最新消息，如无意外明天我就要解除酒店隔集中隔离的状态啦，14天的集中隔离就要告一段落。
接下来进入到第二个阶段——居家7天的健康监测，今天的核酸检测应该是这14天当中最为严格的。我们普通所接受的核酸检测基本上是口腔部位，一只棉签就解决的事。而今天我们每人却用了8 ......
生活并不总是阳光明媚、一帆风顺，就像昨天所发生的事一样：
这几天在更换了酒店之后，相应地配餐也发生了一些变化，......