从今年的3月下旬开始我主动开始跑步,为此还专门写了一篇博文,事情的起因也特别简单——我超重了。
不得不开始焦虑
给我印象非常深刻的一件事是去年10月中旬在西安出差,由于我本人是北方人对面食有着天然的喜好,每天都被各种碳水炸弹所包围,在一日三餐的轰炸之下,有一天我突发奇想在酒店房间的体重秤上面称了一下,正所谓不称不知道,一称吓一跳,我的体重竟然接近134斤,这让我震惊不已,因为在我的印象当中......
从今年的3月下旬开始我主动开始跑步,为此还专门写了一篇博文,事情的起因也特别简单——我超重了。
不得不开始焦虑
给我印象非常深刻的一件事是去年10月中旬在西安出差,由于我本人是北方人对面食有着天然的喜好,每天都被各种碳水炸弹所包围,在一日三餐的轰炸之下,有一天我突发奇想在酒店房间的体重秤上面称了一下,正所谓不称不知道,一称吓一跳,我的体重竟然接近134斤,这让我震惊不已,因为在我的印象当中......

从小学到大学期间我一直是一个不喜欢上体育课的孩子,记忆中仍然清晰记得在上初中体育课,老师组织全班同学围着中学的校园外围跑一圈,大概两公里的样子......

在3月底的时候我决定开始晨跑,在查阅资料的时候找到了日本著名作家村上春树写的一本书《当我......